{"id":3166,"date":"2025-10-06T16:07:36","date_gmt":"2025-10-06T14:07:36","guid":{"rendered":"https:\/\/tecnologia.euroinnova.com\/ley-de-desconexion-digital-el-derecho-inalienable-a-despegarse-de-la-pantalla\/"},"modified":"2025-10-07T14:55:04","modified_gmt":"2025-10-07T12:55:04","slug":"ley-de-desconexion-digital","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/tecnologia.euroinnova.com\/en\/ley-de-desconexion-digital","title":{"rendered":"Digital disconnection law: the inalienable right to detach from the screen"},"content":{"rendered":"

Desde la pandemia, la modalidad de teletrabajo en empleos relacionados con la tecnolog\u00eda se ha ido popularizando cada vez m\u00e1s. Esta generalizaci\u00f3n dejaba ciertos huecos en materia legal que pod\u00edan ser perjudiciales para los trabajadores, por lo que los gobiernos del mundo se pusieron manos a las obras para a\u00f1adir algunas medidas sobre el teletrabajo a su cuerpo legislativo en materia laboral.<\/span><\/p>\n

Es as\u00ed como surgi\u00f3 la ley de desconexi\u00f3n digital, que en Espa\u00f1a se limita al art\u00edculo 88 de la Ley de Protecci\u00f3n de Datos (LOPD)<\/a>, publicada como Ley Org\u00e1nica 3\/2018. Definimos desconexi\u00f3n digital como al derecho de los trabajadores a no utilizar el equipo de trabajo durante su tiempo libre y a no recibir ning\u00fan tipo de comunicaci\u00f3n por parte de la empresa en este per\u00edodo.\u00a0<\/span><\/p>\n

En definitiva, la desconexi\u00f3n digital es un derecho por el que se debe respetar el descanso de los trabajadores en su faceta virtual, m\u00e1s all\u00e1 de que est\u00e9n o no presentes en un lugar de trabajo.<\/span><\/p>\n

La ley de desconexi\u00f3n digital tiene por objetivo mejorar la conciliaci\u00f3n entre vida laboral y personal<\/strong>, as\u00ed como evitar una sobrecarga mental en el trabajador.<\/span><\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 es el descanso en desconexi\u00f3n digital?<\/span><\/h2>\n

Entendemos por descanso lo que estipula el Estatuto de los Trabajadores<\/strong>, es decir, es el tiempo que por ley un trabajador est\u00e1 obligado a no desempe\u00f1ar ninguna labor en su empresa.<\/span><\/p>\n

Entonces, partamos de que ning\u00fan trabajador puede superar las 40 horas semanales de trabajo efectivo.<\/strong> Haciendo c\u00e1lculos, sacamos que un trabajador tiene derecho a 128 horas semanales de descanso<\/strong> y, por tanto, a la desconexi\u00f3n digital. Damos por supuesto que la desconexi\u00f3n digital se extiende a las vacaciones y las bajas de cada trabajador.<\/span><\/p>\n

Por ley, tambi\u00e9n se debe respetar la desconexi\u00f3n digital en el descanso diario entre jornadas estipulado<\/strong> (12 horas m\u00ednimo), las pausas<\/strong> (15 minutos m\u00ednimo), entre otros permisos y licencias<\/strong> aplicables.<\/span><\/p>\n

Art\u00edculo 88 de la Ley de Protecci\u00f3n de Datos<\/span><\/h2>\n

Este art\u00edculo dedicado al derecho a la desconexi\u00f3n digital en el \u00e1mbito laboral dice as\u00ed:<\/span><\/p>\n

Los trabajadores y los empleados p\u00fablicos tendr\u00e1n derecho a la desconexi\u00f3n digital a fin de garantizar, fuera del tiempo de trabajo legal o convencionalmente establecido, el respeto de su tiempo de descanso, permisos y vacaciones, as\u00ed como de su intimidad personal y familiar.\u00a0<\/span><\/em><\/p>\n

(\u2026) En particular, se preservar\u00e1 el derecho a la desconexi\u00f3n digital en los supuestos de realizaci\u00f3n total o parcial del trabajo a distancia, as\u00ed como en el domicilio del empleado vinculado al uso con fines laborales de herramientas tecnol\u00f3gicas.<\/span><\/em><\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

As\u00ed pues, mediante este texto se insta a las empresas a establecer una l\u00ednea clara entre trabajo y tiempo de descanso<\/strong> en el \u00e1mbito virtual, especialmente para aquellos trabajadores de modalidad h\u00edbrida o full remote<\/em>. Ahora bien, este derecho tambi\u00e9n se aplica igualmente a los trabajadores en modalidad presencial.<\/span><\/p>\n

De esta forma, se hace hincapi\u00e9, de forma indirecta, a la salud mental del trabajador en su derecho a aislarse completamente del trabajo durante su tiempo de descanso y ocio, de tal forma que ninguna cuesti\u00f3n laboral se entrometa entre el trabajador y su tiempo libre.<\/span><\/p>\n

Obligaciones de la empresa en la ley de desconexi\u00f3n digital<\/span><\/h3>\n

Adem\u00e1s, el art\u00edculo tambi\u00e9n estipula que:<\/span><\/p>\n

El empleador, previa audiencia de los representantes de los trabajadores, elaborar\u00e1 una pol\u00edtica interna dirigida a trabajadores (\u2026) en la que definir\u00e1n las modalidades de ejercicio del derecho a la desconexi\u00f3n y las acciones de formaci\u00f3n y de sensibilizaci\u00f3n del personal sobre un uso razonable de las herramientas tecnol\u00f3gicas (\u2026).<\/span><\/em><\/p>\n

As\u00ed pues, la legislaci\u00f3n tambi\u00e9n impulsa a la empresa a que, en sus pol\u00edticas internas<\/strong>, haga constar expl\u00edcitamente el derecho a la desconexi\u00f3n digital de sus trabajadores. Asimismo, enfatiza la formaci\u00f3n tecnol\u00f3gica<\/strong> de los trabajadores en este aspecto.<\/span><\/p>\n

Beneficios de la desconexi\u00f3n digital<\/span><\/h2>\n

Esta ley de desconexi\u00f3n digital trae m\u00faltiples derechos para los trabajadores, especialmente para aquellos que trabajan en modalidad h\u00edbrida o de teletrabajo 100%:<\/span><\/p>\n